Шесть мудрых советов

проверенных опытом, жизнью на многих поколениях,
позволяющих сохранить и укрепить психическое здоровье личности.

Первый совет. Умей на время отвлечься от забот и даже неприятностей! Для этого необходимо помнить: 
• как бы не были велики обрушившиеся на вас неприятности, постарайтесь избавиться от гнета тяжелых мыслей, переключаясь на другие заботы (на работе или дома); 
ни к коем случае не заражайте своим плохим настроением окружающих; 
будьте разумны и тактичны, не превращайте свою неприятность в «мировую катастрофу»; 
если окружающие доброжелательны к вам, они найдут возможность выразить вам сочувствие и помощь;
чтобы ни случилось в жизни — помните: жизнь продолжается! 
Второй совет. Гнев — плохой советчик и негодный метод в работе и отношениях между людьми. Для того, чтобы избежать гнева необходимо: 
никогда не доводите себя до гнева и не входите в него.
Впадая в гнев ~ остановитесь, сделайте паузу, вспомните мудрых — « гнев — орудие слабых»;
осмыслите всю ситуацию, которая привела к гневу и вы нередко увидите, что вина ваша не меньше других; 
вспышка гнева никогда не приносит облегчения и всегда чревата новыми неприятностями; 
лучшая разрядка гнева — физическая работа: разряжайся не словом, а трудом. 
Третий совет. Имейте мужество уступать, если вы не правы. Для реализации совета следует помнить: 
упрямство свидетельствует о капризности и незрелости человека; 
умейте внимательно выслушать своего оппонента, уважайте его точку зрения;
будьте самокритичны к своей точке зрения — не считайте свой взгляд всегда правильным, абсолютной истиной; 
все взгляды относительны и в каждой точке зрения есть доля истины; 
помните французскую пословицу: «Если женщина не права — извинись перед ней»; 
разумные уступки не только полезны для дела, но и вызывают уважение окружающих. 
Четвертый совет. Будьте требовательными прежде всего к себе! Для этого:
•  не требуйте от других того, на что сами не способны; 
не ожидайте от других того, чего не можете дать сами; 
чрезмерность в требованиях всегда раздражает людей, ибо мера во всем — основа мудрости; 
не стремитесь переделать всех на свой манер: принимайте людей такими, какие они есть, или вообще не имейте сними дела; 
• старайтесь найти в каждом человеке положительное и опирайтесь на эти качества в отношениях с ними. 
Пятый совет. Мы люди а не боги и не сверхчеловеки! Каждый из нас должен усвоить следующее: 
нельзя быть совершенством во всем: каждый из нас в чем — то силен и в чем — то слаб; 
не думайте, что вы лучше всех: цените себя реально, достойно, с честью, не унижая себя и людей; 
 наши возможности и даже таланты — ограничены, но они могут быть значительны и разнообразны;
 в разноцветий качеств — ценность людей. Это надо видеть и ценить; 
знайте свои возможности и делайте то, к чему у вас есть призвание: остальное делайте в силу своих возможностей, но всегда максимально, добросовестно, честно и усердно. 
Шестой совет. Не носите в себе свое горе и не копите неприятности! Опыт человечества свидетельствует: 
не оставайтесь наедине со своими неприятностями и горем; 
горе, как и счастье, надо делить с людьми: исповедь облегчает горе и усиливает радость человека; 
ищите человека, способного вас понять и разделить ваше горе; 
доброжелательных и рассудительных людей немало: они способны разделить и горе и счастье;
старайтесь и сами быть участливыми и сочувствующими, добрыми и человечными, милосердными и мудрыми. 

Бесплатные Музеи

С января 2012 года московские музеи переходят на новый режим работы:


1. Иностранцев приравняли в правах к россиянам, и теперь им не придется переплачивать за билет.
2. Раз в неделю, по четвергам, двери будут открыты до 21:00, а не до 18:00, как раньше.
3. В дни новогодних каникул со 2 по 9 января вход в музеи Москвы и вовсе будет бесплатным. 31 декабря и 1 января – выходные дни. Исключение составляют федеральные музеи – исторический, Третьяковская галерея, Музей изобразительных искусств имени Пушкина и Кремль.
4. Каждое третье воскресенье каждого месяца музеи, подведомственные департаменту культуры Москвы, будут работать бесплатно. Среди музеев есть такие как музей-панорама «Бородинская битва», Государственный музей А.С.Пушкина, Дарвиновский музей, Музей космонавтики и многие другие. С полным списком можно ознакомиться на сайте столичного Департамента культуры . В списке, размещенном на сайте, более 30 музеев.

Практика бесплатного посещения музеев в один из дней месяца существует во многих крупных городах Европы. Например, в Париже каждое первое воскресенье месяца любой желающий может посетить музей бесплатно.

Михаил Пляцковский «Какие бывают слова»

Есть интересное стихотворение Михаила Пляцковского «Какие бывают слова». Можно всем вместе поиграть — например, переставлять слова и искать правильный вариант или подбирать верное слово по смыслу и рифме.

Есть сладкое слово — конфета,
Есть быстрое слово — ракета,
Есть кислое слово — лимон,
Есть слово с окошком — вагон,
Есть слово колючее — ёжик,
Есть слово промокшее — дождик,
Есть слово упрямое — цель,
Есть слово колючее — ель,
Есть книжное слово — страница,
Есть слово лесное — синица,
Есь слово пушистое - снег,
Есть слово весёлое — смех.

Испокон Века Книга Растит Человека…

     В современном обществе в жизни родителей и их детей возрастает роль телевизора, компьютера и других технических средств. В связи с этим принижается роль чтения в семье. Книга для ребенка является источником знаний, развития, познания мира и занимает важное место в жизни человека, а чтение играет большую роль в воспитании детей в семье. Поэтому крайне важно воспитывать у ребенка с детства любовь к чтению, развивать интерес к книге.
     Чтение развивает взгляды, мировоззрение, культуру, внутренний мир человека. А. М. Горький назвал книгу одним из чудес, сотворенных человечеством на пути к счастью и могуществу. Она расширяет кругозор, учит любить свою родину, помогает воспитывать человека, учит оценивать поступки, понимать жизнь.

Читать далее »

Чтение – Вот Лучшее Учение

Правила чтения для учащихся


1. Если хочешь научиться читать хорошо, старайся читать не менее 40–45 минут в день.
2. Старайся не читать лежа, выбери удобную позу для чтения.
3. Во время чтения убери отвлекающие предметы, выключи телевизор. Если ты этого не сделаешь, твой труд будет напрасен.
4. Читай вслух и не торопись. Если будешь обращать внимание на время, скоро забудешь смысл читаемого текста.
5. Если тебя книга увлекла и тебе хочется почитать подольше, сделай небольшой перерыв, используй его для физкультурной паузы.
6. Обращай внимание на поступки героев, анализируй их поступки, делай для себя выводы.
7. Учись у героев прочитанных книг хорошим манерам и хорошим поступкам.
8. Если ты решил прервать чтение до следующего раза, положи в книгу закладку. Эта книга, возможно, будет интересна не только тебе, но и другим людям. Они должны взять ее в руки чистой и опрятной.
9. Делись с друзьями информацией об интересной и захватывающей книге.
10. Если тебе встретились интересные фразы в книге, не поленись их выписать в отдельную тетрадь.

Читать далее »